生活 PR

寝起き朝一は歯磨きして!しないと菌を丸飲み!口臭もっとクサくなるよ

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

スポンサードリンク








起きてすぐ
一番にすること何ですか!?

 

お願いです。

 

寝起き、朝一は
歯磨き」してください!!

口臭予防に必死すぎる40代ぐう美です。

寝ているの間のお口の中の雑菌、ばい菌、悪玉菌がやばいって知ってますか!?

朝、起きた時のくっさ~いニオイやねばつきって、寝ている間に30倍に繁殖!!

その雑菌なんと、う〇この5倍・・・

 

なのでお願いです!!
朝起きたら一番に歯磨きしてください。

 

口臭予防に必死になってから、私も朝一必ず歯磨きするようにしました。

歯磨きしないでお水を飲むななんて絶対にしてません。あり得ない。

なぜなら、30倍に繁殖したお口のなかの菌(う〇この5倍)丸飲みしちゃってることになるから・・

 

口内環境が一番悪い寝起き、朝一のお口の中の菌を丸飲みするって、口臭が臭くなって当然ですよね・・。

口内炎や歯周病の原因にもなるし、体内に入り込んだ菌は色んな悪影響をもたらします。

これを読んでくださる方は、絶対朝一に歯磨きしてくださいね。

タダでできる口臭予防^^
う〇こ5倍の菌を丸飲みしないで済みます。

[memo title=”MEMO”]起床時のお口の中の雑菌は10億~50億個
う〇こ1グラムに含まれる雑菌が10億個
といわれています[/memo]

寝起き朝一に歯磨きして!しないと菌を丸飲み、口臭もっとクサくなる

デンタルケア大手メーカーも次のように、寝ている間のお口の中の菌の繁殖に警鐘を鳴らしています。

寝る前の歯磨きは習慣化されていると思いますが、朝起きての歯磨き(飲食前)はまだ習慣化できていない人が多いんじゃないでしょうか??

朝起きて、コップ一杯の水・・
朝起きて、一服・・

寝ている間の口の中は菌だらけ。

を飲み込むだけでも菌の丸飲みです。せめて、ぐちゅぐちゅペッと口をゆすぎませんか!?

家族に、彼氏にすすめても、ふ~んと聞きながさっれてばっかなので、ココで訴えさせてください。

私も臭いけど、アナタも臭いですから!!

お願いです。
寝起き、朝一は「歯磨きして!!

朝一の歯磨きを習慣化させる方法

かという私も、口臭を気にしはじめる前(40歳まえ)は朝起きて、歯磨きしないで水飲んだりしてました・・汗。

寝ている間の菌の繁殖、う〇この5倍の菌、口臭の原因になるというの話を聞いてからは、起きたら歯磨きを行うように。

でも人の行動って簡単に変わりませんね・・

う〇この5倍の菌を丸飲みすることになるっていうのに、気づいたらボーっとしたまま冷蔵庫に行ってお水を飲んでしまったり。お口に溜まってる唾をゴックンと飲んじゃったりw

口臭を気にしてるクセに、気にしないとやばいお年頃なハズなのに、朝一の歯磨きを忘れるんですwww

なので「お口くさ~い」と言われないように工夫しました。

  • 冷蔵庫に「歯磨き」と書いたメモを貼る
  • トイレの壁に「朝一、歯磨き」のメモを貼る

たったコレだけで、意識が倍増。気が付いたら、無意識レベルで朝起きたら歯磨きするようになってました。

今じゃ、顔は洗わなくても歯は磨きます。歯磨きしないと嫌な感じです。

口臭予防したい人はまず「朝一の歯磨き」習慣化を取り入れてみてください。

すぐに出来ますし、タダですから^^

スポンサードリンク








さいごに

寝起き、朝一にやることは「歯磨き」が当たり前という世界がくれば、いや~な口臭を嗅ぐことが少なくなるハズ!!

自分の口臭もめちゃくちゃ気になりますが、他人の口臭、特にオヤジの口臭は勘弁してほしい・・「朝一の歯磨き」臭い人ほどやってない!!

さいごにもう一度お願いです。
寝起き、朝一は歯磨きしましょ!

[box class=”box28″ title=”口臭対策!あわせて読みたい”]

◆100均より安い電動歯ブラシのメリットは?デメリットや無駄も徹底調査!

 

◆電動歯ブラシの家族(夫婦こども)共有はコロナに注意!おすすめの使い方や選び方も

 

◆電動歯ブラシの黒カビの取り方!簡単お手入れ、発生させない方法を伝授

 

◆持ち運びできる歯ブラシ除菌ケースのおすすめは?充電、コスパを比較してみた

[/box]

\月280円の口臭対策/
電動歯ブラシのサブスク
ガレイド公式サイト

※本体無料・永久保証つき

スポンサードリンク








ABOUT ME
アバター画像
rovin(ロビン)
美容師歴10年以上、店長経験歴有り。ヘアケア・スキンケアのみならず、トータルビューティーに精通するノウハウを活かして、年間1,500人以上の顧客を担当。ミルボンやケラスターゼのヘアケア材やアジュバン・自由が丘プログラムのスキンケアなど、数多くのケアアイテムを取り扱っています。たった30秒であなたがもっと綺麗になるコツ知ってます。