抜け毛、白髪、パサつき、うねり・・
40代になって髪の毛の悩みが多くなってきたのは私だけでしょうか!?
髪質も変わったような気がして、老化が進んでる??と気が気でなりません。
シャンプーを変えてみようかと、炭酸シャンプーや頭皮ケア、おうちでヘッドスパができるシャンプーを探して見てはみるものの、効果あるんかな?何がいいんだろう?と躊躇するばかり・・
そこでこの記事では、「炭酸シャンプー」に注目し、40歳女性におすすめする理由やその効果を調べていきたいと思います。
40代女性の髪の毛の老化原因とコロナの影響
40代女性に炭酸*シャンプーをおすすめする前に、なぜ40代になって髪の毛の悩みが多くなってきたのか!?その原因を探ります。※「炭酸」・・噴射剤
40代女性の髪の毛の老化について
お肌の曲がり角は20代後半と言われるのように、髪の毛も早い人だと30歳くらいから老化がはじまるそうです。
40歳になれば老化現象は一気に加速!! 最近、髪の毛なんか変だな・・と感じているのは「老化」のサインなんだそうです泣。
- 加齢による細胞劣化
- 女性ホルモンの低下
- 血行不良
- ストレス
- 偏った食事
- 睡眠不足、睡眠障害
- 不規則な生活
年齢にプラスして、さまざまな要因が関係して髪の毛が老化してきます。
また、コロナの影響でストレスが多くなったせいか、特に抜け毛の悩みが増加。白髪染めができないといった悩みも増えているそうです。
40代・・老化なら仕方ないと諦めていると、ますます老化の一途をたどるだけ。正しいヘアケアをして、細胞を活性化させれば、健康的で元気な髪の毛が生えてきやすくなります。
諦めないで!!!!
抜け毛の季節「秋」に要注意
秋は「抜け毛」が増える季節と言われています。
40代の老化現象にくわえて、抜け毛が増えるなんて・・辛すぎますね。おもな原因は次の3つなので、知って防いでいくことを考えましょう。
- 血流悪化
- 毛穴の皮脂詰まり
- 偏食
1.血流悪化
夏の強い紫外線は毛根に大ダメージを与えています。
毛根がダメージを受けると頭皮の弾力が低下、血流が悪くなって毛は抜け落ちます。
2.毛穴の皮脂詰まり
夏の汗、大量に分泌された皮脂が毛穴に蓄積されています。
毛穴に多くの皮脂汚れがあると、髪の毛に栄養が届かず成長してくれません。
3.偏食
猛暑、酷暑の夏は、食欲不振になったり、偏った食事ばかりになってませんでしたか?
髪の毛に栄養が行き届かないと、抜け毛につながります。
なぜ40代女性の髪の毛に炭酸シャンプーがおすすめなの?
これまで、40代女性の髪の毛の悩み、原因を探ってきましたが、ここからは「炭酸*シャンプー」の期待される効果をみていきます。※「炭酸」・・噴射剤
炭酸シャンプーとは?
名前のとおり、炭酸入り、シャンプーに炭酸を溶け込ませています。
特徴としては、細かい泡のものが多く、シュワシュワ感も楽しめます。
※「炭酸」・・噴射剤
炭酸シャンプーの効果
汚れをしっかり落とす
高濃度炭酸泡が頭皮の汚れを浮き上がらせくれるので、汚れをしっかり落としてくれます。
※「炭酸」・・噴射剤
肌をやわらげる
乾燥して固くなった頭皮をやわらげる働きもしてくれます。頭皮がやわらかくなると、美容成分が角質層へ届きやすくなります。
頭皮ケアできる
皮脂汚れ、毛穴がふさがってしまうと、シャンプーで落としきれない汚れが酸化・・オヤジ臭やべたつき、かゆみの原因になります。
乾燥、ヘアカラー、パーマなどによって髪の毛はパサつき、枝毛や切れ毛が発生しやすく、広がってまとまりにくくなってしまいます。
頭皮ケアは、髪全体の悩みにアプローチができます。
使用感がいい
- シュワシュワして気持ちがいい
- 泡の感じがいい
- 洗い上がりがスッキリする
炭酸シャンプーはヘッドスパのような気分になれるので、一日の疲れも吹っ飛ぶとハマる人が多いそうです。
※「炭酸」・・噴射剤
炭酸シャンプーのメリットとデメリット
一般的に言われる炭酸シャンプーのメリットとデメリットをご紹介いたします。
※「炭酸」・・噴射剤
炭酸シャンプーのメリット
- 汚れがとれやすい
- 頭皮ケアできる
- 清涼感サッパリ感がある
- 髪がまとまりやすくなる
炭酸シャンプーのデメリット
- 使用感が苦手
- シャンプーによっては毎日使えない
- 高額な商品が多い
※「炭酸」・・噴射剤
40代女性の炭酸シャンプーの選び方
炭酸シャンプーだから何でもいいというわけではありません。自分の髪質や体調に合わせて商品選びすることがおすすめです。※「炭酸」・・噴射剤
- 保湿成分
- 泡立ち
- 使用頻度、回数
- 継続できるコスパ
1.保湿成分
乾燥は40代女性には大敵。
炭酸泡で汚れをしっかり落とした後は、しっかり潤いを与えてあげられるよう、保湿成分入りのものを選びましょう。
美容成分が入ると、髪のきしもなども抑えてくれて手触り良い仕上がりになります。
2.泡立ち
炭酸シャンプーは泡ですが、泡立ちがよいとは限りません。
髪の毛を洗う時にしっかり泡立つもので洗うと、汚れが落ちやすくなります。
泡立ちがよいと、少量で洗えるのでコスパも良いですよね。髪と頭皮全体を均等に洗ってくれる泡立ちのよいものを選びましょう。実際に使用した口コミや評判をチェックするといいですね。
3.使用頻度、回数
炭酸シャンプーは毎日使えるデイリー使用のもの、週1,2回のスペシャルケアのもの様々です。
自分のライフスタイルや長続きできるものを選ぶようにしましょう。
気分によって変えたい方は、普段使いとスペシャルケアの2種類を使い分けたりしてもいいですね。毎日汚れをしっかり落として栄養補給したい方は、毎日使えるシャンプーがおすすめです。
4.継続できるコスパ
頭皮ケアは毎日の継続が大切です。特に老化が進みはじめた40代の1日のサボりは大きなものに・・。
頭皮は体の中でも皮脂腺や汗腺が多いので、毎日のシャンプーで髪や頭皮を清潔に保つことがとても大事になってきます。
毎日継続できる価格帯か?自分好みのシャンプーか?使い心地や香りなど、継続していくことができるかも選ぶ時のポイントです。
40代女性におすすめは自宅ヘッドスパできる炭酸シャンプー
40代女性はしっかり汚れを落として頭皮ケア。サロン美容室のヘッドスパ帰りのような感覚を味わえるものがおすすめです。
特徴ごとにおすすめの炭酸シャンプーご紹介します。※「炭酸」・・噴射剤
炭酸シャンプー初心者におすすめ
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まとめ
40代女性の髪の毛の悩みは、老化が大きく関わっていましたね。でも諦めない!!
炭酸シャンプーでしっかり汚れを落とし頭皮ケアすれば、健康な髪の毛は生えやすくなります。
秋は抜け毛が増える時期です。おうちエステ、自宅でヘッドスパを味わえるシャンプーで髪の老化防止に努めましょう。
髪は女の命・・髪の毛の健康、老化ストップ!の一助になれば幸いです。